Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 100,68g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Alpro Haferdrink ohne Zucker, Ja! Butterkäse, Жареное Яйцо. Mittagessen: Layenberger High Protein Waffel Zitrone, Sweet Valley Birnen Hälften Getrocknet, Шашлык из Свинины. Abendessen: REWE Avocado, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Green , Красное Яблоко, Груша, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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