debratrachta anderson's Notizen, 16 Mai 23

Wonderful Mothers Day and irregular Sunday & Monday. Back on track today.
129,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 64,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
970 kcal Fett: 56,41g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 87,68g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Mittagessen: Sour Cream, Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Bean and Ham Soup (Home Recipe). Abendessen: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies, Chocolate Chip Cookie. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





debratrachta anderson's Gewichtsverlauf


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