Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1583 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Valbreso Feta Feta Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Mittagessen: Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Pita Bread, Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Pita Bread. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 15%. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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