Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 39,83g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Молодая Картошка с Курицей в Казане, Помидоры. Mittagessen: Сырники с Шоколадным Протеином, Булгур с Курицей, Рисовый Суп с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|