Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
92,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 34,07g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов. Mittagessen: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Kotanyi Приправа Цезарь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Помидоры, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Зеленый Листовой Салат, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Золотое Руно Лаваш. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|