Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 108,83g | Eiw: 155,72g | Kohlh: 39,61g.
Frühstück: Балтийский Берег Паста из Море Продуктов Сливочная, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Моремания Форель Малосоленая, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Вареное Яйцо, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Кофемания Помидоры, Вареное Яйцо, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Кофемания Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
|