Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 100,48g | Eiw: 132,63g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: Бискотти без сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Schogetten Темный Шоколад, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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