fitsherry's Notizen, 21 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
97,8 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 23,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2023:
886 kcal Fett: 27,35g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 100,92g.   Mittagessen: Clean Eatz Kitchen Jamaican Jerk Chicken. Abendessen: Clean Eatz The Arnold Bowl. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Aldi Spinach Artichoke Tzatziki with Greek Yogurt, Aldi Savoritz Crackers. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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