linda-1972's Notizen, 22 Mai 23

Yesssss weer een paar veertjes lichter .
89,2 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2023:
920 kcal Fett: 17,12g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 114,09g.   Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, AH Magere Melk, Bodymass Mass Gainer. Mittagessen: AH Hollandse Aardbeien. Abendessen: AH Scharrel Gebraden Kipfilet, CêlaVita Mini Krieltjes Rozemarijn-Olijf. Snacks/Sonstiges: 7UP Free. mehr...
1956 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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