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nuit84
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22 Mai 23
nuit84's Notizen, 22 Mai 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
95 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
25 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 22 Mai 2023:
485 kcal
Fett: 14,39g | Eiw: 17,01g | Kohlh: 71,39g.
Frühstück:
Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Гауда, Сыр Российский.
Mittagessen:
Морковь, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб.
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2234 kcal
Bewegung:
Зарядка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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