Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 141,63g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черная Смородина. Mittagessen: Заливной пирог с капустой. Abendessen: Жаркое в горшочках. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Hi Кокосовое Молоко, Пятерочка Тыква Баттернат, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Желатин Пищевой. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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