Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Valbreso Feta Feta Cheese, Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Abendessen: Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Radishes, Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Lowfat Tortilla Corn Chips. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 58 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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