Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 27,97g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Капучино, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Петрушка. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Финик. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Адель1920's Gewichtsverlauf
|