Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Авокадо, Вареное Яйцо, Клубника, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Авокадо, Кинто Наршараб , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Апельсин, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ПП Панкейки, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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