Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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116 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 128,74g | Eiw: 160,98g | Kohlh: 254,58g.
Mittagessen: Компот, Ваби Саби Роллы Филадельфия, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Максо Пирог Осетинский с Сыром. mehr...
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3400 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Sex - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Milkyorange's Gewichtsverlauf
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