Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 76,91g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 71,56g.
Frühstück: Oldenburger Сыр Сливочный , Пригородный Сыр Снежный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Президент Масло Топленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пригородный Сыр Снежный, Яйцо, Пригородный Сметана 15%. Abendessen: Барко Оливки с Лимоном , Пригородный Сметана 15%, Макфа Манка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пригородный Сыр Снежный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|