Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 24,55g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 145,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Желудки Куриные. Mittagessen: Абрикос. Abendessen: Матча Латте, Bonduelle Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|