Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Мексиканская Смесь. Mittagessen: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Abendessen: Кофе с Молоком, Fresh & Easy Chocolate Croissant. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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