Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Havermout. Mittagessen: AH Maaltijdsalade Marokkaanse Kip. Abendessen: Broccoli, Gebakken Aardappelen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Sonstiges: Hummus, Bospeen, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Lidl High Protein Kwark. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Missionicandoit's Gewichtsverlauf
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