Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 91,70g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
сельская's Gewichtsverlauf
|