Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2026 kcal
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Fett: 172,91g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 26,04g.
Frühstück: Tropical Punch Energy Drink. Mittagessen: Egg, Baxter Whipping Cream 35%, Garlic Powder, Onion Flakes, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Butter (Salted), Avocados, Compliments Boneless Smoked Ham Steak Slices. Abendessen: Chicken Greek Lemon, Dressing Greek, Tre Stelle Feta, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Folgers Caramel Drizzle Coffee K-Cup, Nutiva MCT Oil. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Leg Lifts - 3 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 11 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
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CarbAbuser's Gewichtsverlauf
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