Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Äpfel, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Mittagessen: Dulano Prosciutto Cotto Kochschinken , Gekochtes Ei, Schafskäse, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Protein, Erdbeeren, Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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