Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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100 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, AH Basic Pistolets. Mittagessen: Zaanse Mayonaise, Unox Extra Magere Rookworst, Bolletje Wit. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kitkat Chunky White. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RICOVER's Gewichtsverlauf
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