Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Болгарский Перец, Лакомо Сливки 10%, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Макси Хлеб Шпинатный, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Яйцо Куриное, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами. Mittagessen: ВкусВилл Горбуша Жареная, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Шеф Перекресток Лапша Гречневая с Овощами, Помидоры. Abendessen: Exponenta Imuno+ Клубника, Cake Home Пирожное Анна Павлова, Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Sonstiges: Cake Home Пирожное Анна Павлова, Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%, Exponenta Imuno+ Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|