Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 243,05g.
Frühstück: Aldi Butterkäse, Vollkorntoast, Seeberger Trail-Mix Salzig-Fruchtig. Mittagessen: Ketchup, Bratkartoffeln, Spiegelei. Abendessen: Nimm2 Lachgummi, Blumenkohl, Salzkartoffeln, Ihle Olivenbrötchen, Hofgut Hähnchenbrustfilet Barbecue. mehr...
|
|
1956 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Karate - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laufmaus2's Gewichtsverlauf
|