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🔥🔥🔥
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 118,65g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо Вареное в Мешочек, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Клубника, Ашан Сыр Дор Блю, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Клубника, Bionic Казеин, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Салат Листовой. Abendessen: Grow Food Печёная Свекла, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Помидоры, Инди Буженина из Индейки, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творог 5%, Лента Яблоко, Клубника. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 39 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlekseevaKaty's Gewichtsverlauf
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