Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 158,93g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Celta Leche Semidesnatada, Celta Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Eroski Pan Candeal Picos, Ensalada Mixta, Pasta Carbonara, Filete de Añojo. Abendessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Crema de Verduras, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Celta Leche Desnatada, Café, MyProtein Tortitas Proteicas. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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