|
Похудела немного😀
|
100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 44,16g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 223,65g.
Frühstück: Чай Несладкий, Чай, Беловетти Белевская Пастила с Малиной, НЕВА Зефир на Изомальте, Абрикос, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Урицкий, Кукурузная Каша. Mittagessen: Абрикос, Мандарины, Голден Яблоко , Беловетти Белевская Пастила с Малиной, Сметана 15%, Магнит Селедочка по-Русски, Белый Хлеб, Оливье без Заправки, Перловый Суп. Abendessen: Минералка, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе на Пару, Шампиньоны Гриль, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Магнит Хлеб Урицкий, Гордость Фермера Грудинка Пирошка. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vseslavskay.ekaterin's Gewichtsverlauf
|