Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Conad Pesca, Milk Kefir Bio. Mittagessen: Albicocche, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra e Sole Fagioli Borlotti Secchi, Uovo, Pane Integrale. Abendessen: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Rio Mare Tonno Leggero , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Casarecce N. 88, Zucchine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ValentinaGym94's Gewichtsverlauf
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