Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 63,98g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл), Помидоры, Жареный Картофель, Ашан Печень Жареная с Луком. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареные Тесто-Окунутые Бамии, Окское Яичный Белок, Протеин, Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Eurospar Творожный Сырок с Шоколадной Крошкой. mehr...
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453 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ЕкатеринаНН's Gewichtsverlauf
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