Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 158,29g | Eiw: 139,07g | Kohlh: 61,63g.
Frühstück: Bacon, Butter, Egg. Mittagessen: Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Bacon Grease, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cauliflower, Miracle Noodle Miracle Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Cauliflower, Miracle Noodle Miracle Rice, Zinfandel Wine, Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Bacon Grease, Meyenberg Goat Butter. Snacks/Sonstiges: Pepperoni, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Sami's Bakery Millet & Flax Plain Chips, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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