Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Чудохлеб Хлеб Сытный, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вятушка Молоко 3,5%. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Черешня, Блины с Творогом, Нектарин, Вятушка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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