Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 112,18g | Eiw: 174,23g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Original, Multipower 100% Pure Whey Protein, REWE Bio Speisequark Zubereitung. Mittagessen: Grünländer Leicht, REWE Bio Lachsfilet. Abendessen: Galbani Mozzarella, Помидоры, REWE Bio Sonnenmais, REWE Avocado, REWE Romana Salatherzen, Edeka Paprika TK . Snacks/Sonstiges: Pick Original Ungarische Salami, Weider Yippie Protein Cookie Bites. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iana Vashek's Gewichtsverlauf
|