Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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84 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 24,35g.
Mittagessen: Gekookt Ei, AH Kalkoenfilet, AH Jonge Goudse Kaas 48+. Snacks/Sonstiges: OLA Liuk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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