Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Mittagessen: Filippo Berio Бальзамический Соус с Малиной, Global Village Руккола, Вареное Яйцо, Global Village Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Abendessen: Шоколадный кекс, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чиа пудинг с клубникой, Чиа банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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