Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 154,21g.
Mittagessen: Pink Lady Apples, Premier Protein Chocolate Shake, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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