Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Рисовый Суп, Чиа Пудинг. Mittagessen: Bombbar Protein Chocolate Bar. Abendessen: Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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