Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 98,24g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 31,23g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Творог 9%, Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Клевер Сливки 35%. Mittagessen: Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Бразильские Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tehas827's Gewichtsverlauf
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