Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 55,34g.
Mittagessen: Costco 酥炸鱈魚條, 炒綠豆芽, 洋蔥炒肉. Abendessen: 清炒蝦仁, 義美 紅辣椒醬, 龜甲萬 鰹魚醬油, 櫛瓜. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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