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113,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee, Rozijnen, AH Zuurkool. Mittagessen: Jumbo Roomijs Bekers, Gebakken Ei, Nasi Goreng, Water. Abendessen: Frambozen, AH Blauwe Bessen, Rozijnen (zonder Pit), AH Vanille Vla, Crownfield Muesli. Snacks/Sonstiges: Mars Mini Mars, Thee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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