Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 117,77g.
Mittagessen: Appel, Melkunie Protein Aardbei. Abendessen: Callowfit Caesar Style, Croma Bakken en Braden, AH Rundervinken, Uien, AH Biologisch Gekookte Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Teisseire Siroop, AH Zuivelspread Knoflook Kruiden, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Aardbeien, Innocent Heitje Super Smoothie Energise, Natrena Zoetjes, Nescafé Espresso, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Heidirose 1962's Gewichtsverlauf
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