Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Real Quality Hähnchenspieße, Popp Pellkartoffelsalat mit Gurken & Zwiebeln. Abendessen: Rotkäppchen Frischer Landrahm Pikant , Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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