Nop
|
113,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 33,95g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: Thee, Rozijnen, Cottage Cheese, Crownfield Muesli. Mittagessen: Loempia met Kip of Kalkoen, Aldi Cervelaatworst. Abendessen: Bolletje Ijs, Water, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: AH Punt Paprika, AH Pitloze Witte Druiven. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f.j.bolt's Gewichtsverlauf
|