Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Agama Креветки Королевские. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Олейна Масло Растительное , Лента Тилапия Филе. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Черешня, Абрикос, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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raffaello_95's Gewichtsverlauf
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