Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Chiasamen, Tiefkühl Beeren, Griechischer Joghurt 0%, H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Honig, Banane. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Braeburn Äpfeln, WAWI Schoko-Reis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hummelchen1974's Gewichtsverlauf
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