Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
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89 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: Waitrose Italian Cooked Ham, Kraft Philidelphia Light, 50/50 wholemeal bread (bill's), Innocent Orange Juice with Bits. Mittagessen: Waitrose Charlotte Potatoes, Olive Oil, Waitrose Vegetable and Kale Soup Mix, Co-Op Whole Roast Chicken. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brandall9's Gewichtsverlauf
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