Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 95,67g | Eiw: 160,01g | Kohlh: 156,86g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Costco Tuxedo Cake, Mustard, Ketchup , Kraft Singles (21g), Wonder White Hamburger Buns, President's Choice Free from Mild Italian Sausage, Greek Salad, Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Watermelon . mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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