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Nop
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112,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 55,47g.
Frühstück: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Runder Rookvlees, AH Zuurkool, Thee. Mittagessen: Van Vlegelaar Luxe Crackers Spelt, Cottage Cheese, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, Water. Abendessen: Water, AH Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Fijne Soepgroente, AH Kabeljauwfilet, Marmelade. Snacks/Sonstiges: AH Vanille Vla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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