Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 151,08g | Kohlh: 159,59g.
Mittagessen: Watermelon , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Tomatoes, Wonder White Hamburger Buns, Mustard, President's Choice Free from Mild Italian Sausage, Kraft Singles (21g), Cucumber (with Peel), Superstore Lean Ground Beef, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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