Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 159,07g | Kohlh: 177,84g.
Frühstück: REWE Bio Speisequark Zubereitung, Multipower 100% Pure Whey Protein. Mittagessen: PowerBar Natural Protein Banana Chocolate, Рататуй, REWE Fisch Frikadellen. Abendessen: Linessa Marmelade, Gutes Land Butter, Сырник, REWE Fisch Frikadellen, Рататуй. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Beste Ernte Mango, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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